「医者が教える最強の禁煙術」

「火の鳥」

名もなき少年の歩むべき道を
さし示した、よいこの聖典。

マンガなど買うカネもなく
児童館でむさぼるように
読んでいた日々。

東西レイセンであろうが
ノストラダムスが何といおうと
ボクは永遠の命を手に入れる。

近所の竹やぶにエッチな本が捨ててあるので
探しに行こうとトモダチに誘われても
いや今日は火の鳥の捕獲方法を考えるからと
断っていたあの頃がいとおしい・・・

もう初老の域に入ったオジサンは
イノチの限りを知っている。
そのハカナサも。

オレはあと50年は生きたい。
50年後の世の中を見てみたいのだ。
当然、健康寿命として50年だ。
（※健康寿命：健康上の理由で日常生活が
制限されることなく過ごせる寿命で、
平均は男性72歳、女性は74歳。
平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、
女性で約13年の差がある。）

その為には目の前の障害を取り除く必要がある。



4月某日。

やっぱ春は外でおべんとうだよね～











そうそう、オレさ弁当箱新しいのを買ったんだよ。
ランタスの1段ランチボックスね。シックでしょ？










ほら、お箸がインされてるんだ。
コレが便利なんだよ～！
よくハシ忘れた～ってやるじゃんね。










そんなボクちんの今日の弁当はかつ丼だよ～ん！
モグモグ！モグモグ！












ぷは～っ！
サイコー～！













バッキーボーイ
「何も面白くないですわ！
オレだって忙しいんですよ！
急に呼び出さないでくださいよ！
メシ買ってこんなトコまで来いなんて
ヒドすぎる！狂ってる！」

いやスマンスマン。
折り入ってハナシがあるんだよ。

今日はな【タバコの害】について
知ってもらおうと思ってな。

普段オレはタバコ吸わないけどさ、
オマエとつるんでると
タバコもらったりするようになったじゃんね。
正直メイワクしてんだよね。

バッキー
「も、もらわなければいいじゃないですか！」

いや、それよりもオレはまわりに
タバコのない世界をつくりたいのだよ。
まぁとりあえずオレのハナシをきけよ。
文句はそれからだ。












「吸いたい気持ちがスッと消える
医者が教える最強の禁煙術 」
奥仲哲弥(おくなかてつや)センセ著

タバコを吸ってるヒトはガンにかかりやすい。
まぁフツーのハナシだよな。

だけどよく聞けよ。読むからな。

「～タバコを吸うから肺ガンになるとは限らない。

タバコの恐ろしいところは肺ガンになった後なのです。
喫煙者のガン患者は、医師から次のような事実を
告げられて真っ青になります。この段階で
必死の禁煙を始める人がたくさんいます。

【喫煙者の肺ガン患者は手術をなかなか受けられない。】

手術のスケジュールが空いていたとしても
患者さんが喫煙者だとわかったら少なくとも
禁煙して1か月経過しないと手術はできません。

喫煙者の手術は困難で、予後もよくないからです。
ほとんどの病院では禁煙できない方の手術はお断り、
ほかの治療法も行いません。
文字通りの門前払いというわけなのです。
手術はおろか抗がん剤治療も受けられないわけで
自ら健康を損なうような行動をしている人は、面倒
を見ないという姿勢で対処されます。

ガンの治療薬にしても非喫煙者が大喜びで受けている治療が
タバコを吸っているという理由で受けられないのです。
そして残された選択肢がつらく厳しいものであっても、
それを甘んじて受けるしかありません。～」

なぁビックリだろ？それでな～












「（略）～つまりタバコを吸って肺がんになる心配は
あまりしなくていいです。（※なんだってさ）
でも肺がんになってからはひどい目に遭うことを
覚悟してください。それがいやなら、
今すぐタバコをやめてください。

実際、禁煙外来にやってくる人のうち、
ガン患者はかなりの割合を占めます。
人は命が危なくなって、初めて本気になるのです。～」

わかるか？オマエ。

「～でも今から禁煙してももう遅いんじゃない？

まだ間に合います。
45歳までにタバコをやめた場合は
その時点から肺機能の低下スピードが
非喫煙者と同じくらいになるのです。
45歳くらいまでタバコを吸っていても
その後禁煙すれば天寿をまっとうする可能性が
高いのです。～」

ほら！どうだ！バッキー！












バッキー
「くう、スヤスヤ・・・・」

どりゃー！（みぞおちにカカトを落とす。）

「ぐげーっ！！」













夫が喫煙者の場合、妻がガンにかかる割合って
考えたことあるか？
実は2倍のリスクがあるんだよ。

「～理由はタバコの副流煙（※吸った人のはく煙）に
含まれるタールやホルムアルデビドなどの
発がん物質が、タバコの主流煙よりもずっと多いからです。
さらに主流煙よりもニコチンや一酸化炭素も3倍以上多いので
実は主流煙よりも悪いのです。

一酸化炭素は大変怖い物質で、呼気から有害物である
一酸化炭素がなくなるには長い時間がかかってしまいます。
もし、孫を抱っこしたいおじいちゃんが喫煙者だったとしたら
お孫さんを酸欠にさせないために少なくとも3時間は
深呼吸を繰り返してからにしてください。～」

オマエはなにかっていうと家族が大事だ、
宝物だっていうけど、どれだけキケンな
環境においているのか考えるといいわ。
オマエのはく煙はなんの罪もない人を不幸にするんだぞ！

オマエの家族を大切にするってキモチはウソなのか！

さらにだ！

動脈硬化のリスクもあるんだぞ。

心筋梗塞や脳梗塞の原因だな。

さぁ、ここまでオレは話したぞ。

バッキーボーイ。次はオマエの番だ。

オマエの答えを聞かせてくれ。
幼いムスメさんへの愛情を見せてくれ！










バッキー
「今カミさんにLINEしました。
タバコやめますって・・・」

よしっ！
じゃあオレも付き合ってやるから
最後の1本を・・・












おいっ！どこ行くんだよ！












「タバコを水浸しにしました。
もうこれで吸いません。
一生吸いません。」

なんだオマエ・・・
そんなに簡単にやめるのか。
オマエには信念というものはないのか？

まさかホントにやめるなんて。
しまったな・・・

困ったな。











こういう本もあるぞ。

～死ぬまで―それも、なるべく長いこと、
煙草を吸い続けて生きようと思った。～

　　　　　　　　　　久世 光彦

吸いたい気持ちがスッと消える 医者が教える最強の禁煙術

• 作者: 奥仲哲弥
• 出版社/メーカー: アスコム
• 発売日: 2018/01/20
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

もうすぐ絶滅するという煙草について

• 作者: 芥川龍之介
• 出版社/メーカー: キノブックス
• 発売日: 2018/02/01
• メディア: 単行本（ソフトカバー）